Только 40% белорусов регулярно проверяют здоровье сердца

40% белорусов планово проверяют сердечно-сосудистую систему 1–2 раза в год, остальные 60% делают это реже или вовсе не следят за его состоянием. Бренд sertsa® делится результатами опроса во Всемирный день здоровья.

Плановую проверку проходит 40% опрошенных

На вопросы о здоровье сердца на сайте sertsa.com ответило более тысячи респондентов.

• 40% планово проверяют сердце 1–2 раза в год.
• 20,6% посещают врача раз в 2–3 года.
• 29,8% обращаются к специалистам только при наличии проблем.
• 9,6% никогда не проверяют сердце.

Для справки: инсульт во всём мире «молодеет», а такие состояния, как артериальная гипертензия и фибрилляция предсердий, часто протекают бессимптомно.

Более половины следят за своими показателями

Чтобы контролировать риски, необходимо знать ключевые показатели: давление, пульс, уровень холестерина. Опрос показал:

• Полную информацию о своих показателях имеет 59,8% респондентов.
• 11,0% не знают, но хотели бы узнать о своих показателях.
• 7,6% не интересуются этим вопросом.

Что касается холестерина, то его уровень точно знает меньше половины опрошенных (47%). Остальные предполагают, что он либо «в норме», либо «повышен», либо не задавались этим вопросом.

Профилактика: питание и активность

• Регулярное употребление полезных для сердца продуктов: 57% опрошенных не едят ничего «специального», остальные 43% включают в рацион полезные продукты (орехи, жирную рыбу, авокадо, оливковое масло).
• Физическая активность: 36,3% занимаются спортом или гуляют на свежем воздухе 3+ раза в неделю, а 15,1% опрошенных ведут исключительно малоподвижный образ жизни.

Кроме того, участники опроса назвали основные барьеры, которые мешают им заботиться о здоровье сердца, – это нехватка времени и финансовые ограничения.

Справка

Опрос проводился с сентября 2025 года по февраль 2026 года на сайте sertsa.com. В нём приняли участие 1023 пользователя в возрасте от 18 до 60+ лет. 75% опрошенных – женщины.