Здоровье человека считается хорошим, если его систолическое артериальное давление не поднимается выше 130 мм ртутного столба, а диастолическое — не выше 85 мм рт. ст.
Однако не стоит бить тревогу, если тонометр с первого измерения показал значения выше нормы. Во-первых, проверьте, правильно ли Вы надели манжету и достаточно ли Вы спокойны и находитесь в расслабленной позе. Во-вторых, необходимо снимать 2-3 показания, а для лучшего представления об артериальном давлении следует в течение минимум недели снимать показания каждый день в одно и то же время.
Также не стоит забывать, что нужно избегать физической активности перед измерением давления и не пить употреблять кофе и никотин хотя бы за полчаса до процедуры.
