С приходом весны и началом дачного сезона мы стремимся больше бывать на свежем воздухе, активно работать в саду и заботиться о здоровье. Но есть то, что нельзя пускать на самотек – контроль артериального давления. Именно гипертония считается самым распространенным хроническим заболеванием сердца и сосудов у взрослых.
Гипертония: тихий враг под давлением
Это состояние нередко называют «молчаливым убийцей» – годы без симптомов, а внутри накапливается угроза. Повышенное давление может никак себя не проявлять, пока однажды не приведет к инфаркту или инсульту.
Артериальное давление – это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. Есть два значения:
Идеальный показатель: 120/80 мм рт. ст.
Важно помнить: давление меняется в течение дня – в зависимости от активности, позы тела, погоды, времени суток. У здорового человека эти колебания плавные, а вот при гипертонии – могут быть резкими и опасными.
Факторы риска:
Как не дать гипертонии испортить вам жизнь?
А теперь – хорошая новость:
Вы можете следить за своим здоровьем без лишних усилий, где бы вы ни находились.
На даче, в городе, в дороге – с запястными тонометрами от бренда sertsa контроль давления стал простым и удобным делом.
Запястные тонометры sertsa – ваш надежный помощник:
Сейчас – лучшее время, чтобы взять свое давление под контроль.
Пусть в этом сезоне ваши заботы будут только о посадках, а не о здоровье сердца.
С тонометром sertsa вы всегда будете в курсе своего самочувствия.
Совет дня: Берите тонометр с собой на дачу – утром, перед работой в огороде, проверьте давление. Простая привычка может спасти вам жизнь.
Разам! Для жыцця.
