Дарослым вельмі хочацца верыць, што іх дзеці пасля канікулаў з радасцю ідуць у школу, але практыка дэманструе – гэта далёка не заўсёды так. Крыху раскажам аб тым, як дапамагчы дзіцяці і аблегчыць яго адаптацыю да навучальнай установы, а таксама захаваць і ўмацаваць здароўе школьнікаў. Далоў трывогу і нявызначанасць!
Пачатак новага навучальнага года – найважнейшы этап, праз які праходзіць кожнае дзіця і яго бацькі. Незалежна ад таго, упершыню сын ці дачка ідзе ў школу ці працягвае навучанне – гэта заўсёды стрэс. Стрэс ад выдзірання са стану поўнага рэлаксу і зоны камфорту, які часта суправаджаецца трывогай, страхам і нават панікай ад будучых падзей. Чаму так адбываецца?
Самае непрыемнае для чалавечай псіхікі і асабліва дзіцячай – гэта невядомасць. Калі мы не ведаем, чаго нам чакаць, узнікае адчуванне адсутнасці цвёрдай глебы пад нагамі. Няма апоры – няма бяспекі.
Пры падрыхтоўцы да новага этапу вельмі важна стварыць адчуванне бяспекі загадзя. Спакойная, даверлівая размова бацькоў са школьнікам заўсёды выратуе сітуацыю.
Не менш важна і стварэнне пазітыўнага якара ў свядомасці вашага сына ці дачкі. Зрабіць гэта даволі проста: пры размове факусуйце ўвагу не на маючых адбыцца складанасцях, іспытах або кантрольных, а на тым, што маленькаму чалавеку можа спадабацца ў школе. Рабіце акцэнт на плюсах маючага адбыцца навучальнага года і на тым, дзякуючы чаму магчымыя цяжкасці сапраўды будуць пераадолены.
Галоўнае – падтрымлівайце сваё дзіця: Ваша ўпэўненасць у поспеху безумоўна яго акрыліць.
Але ж у працэсе падрыхтоўкі да школьнага года не трэба забываць і пра здароўе. Адаптацыйны стрэс, міжсезонне, нажаль, можа адбіцца не самай лепшай выявай на самаадчуванні. Таму нацыянальны беларускі брэнд здароўя sertsa прапануе Вам і ў гэтым выпадку рыхтавацца загадзя: набыць у хатнюю аптэчку тэрмометры.
Аблегчыць прастудныя захворванні або папярэдзіць іх дапамогуць зручныя інгалятары.
А для задавальнення і ўмацавання імунітэту ідэальна падыдуць цудоўныя травяныя гарбаткі з беларускіх раслін. Дарэчы, каб у Вашага школьніка заўсёды пад рукой быў карысны перакус, у заплечнік можна пакласці гематаген ад sertsa.
Як бачыце, простыя і няхітрыя дзеянні дапамогуць Вам і Вашаму дзіцяці не адцягваць увагу ад адукацыйнага працэсу, а школьныя гады будуць сапраўды цудоўнымі.
Каманда нацыянальнага беларускага брэнда здоровья sertsa шчыра віншуе ўсіх школьнікаў і іх бацькоў з пачаткам навучальнага года.
Жадаем вам моцнага здароўя, а таксама лёгкага шляху ў Краіне Ведаў!
