17 мая адзначаецца Сусветны дзень барацьбы з артэрыяльнай гіпертэнзіяй. Гэта нагода памятаць: павышаны ціск можа доўгі час не мець відавочных сімптомаў, але пры гэтым павышаць рызыку сур’ёзных ускладненняў. Рэгулярны кантроль артэрыяльнага ціску дапамагае своечасова заўважыць змены і звярнуцца па дапамогу.
Штогод 17 мая медыцынская супольнасць звяртае ўвагу на праблему павышанага артэрыяльнага ціску. Сусветны дзень барацьбы з артэрыяльнай гіпертэнзіяй нагадвае: клопат пра здароўе сэрца пачынаецца з простага і даступнага дзеяння — рэгулярнага вымярэння ціску.
Гіпертэнзію часта называюць «ціхім забойцам». Яна можа гадамі працякаць без выразных сімптомаў, але пры гэтым павышаць рызыку інфаркту, інсульту, захворванняў нырак, дэменцыі і нават смерці.
Вымярэнне артэрыяльнага ціску — гэта карысная звычка не толькі для людзей старэйшага ўзросту. Нават пры добрым самаадчуванні ціск можа быць павышаным, а адзіны надзейны спосаб даведацца пра свае паказчыкі — рэгулярна іх кантраляваць.
Паводле дадзеных, большасць людзей з гіпертэнзіяй не адчувае сімптомаў, таму праверка ціску застаецца адным з ключавых крокаў для ранняга выяўлення праблемы.
Кантроль ціску дапамагае знізіць рызыку сардэчна-сасудзістых ускладненняў. Паводле даных буйнога метааналізу The Lancet, зніжэнне сісталічнага ціску ўсяго на 5 мм рт. сл. звязана са змяншэннем рызыкі буйных сардэчна-сасудзістых падзей прыкладна на 10%.
Рэгулярны самакантроль дапамагае своечасова заўважыць змены, звярнуцца да ўрача і падабраць правільную тактыку: змяненне ладу жыцця, назіранне або лячэнне.
Вазьміце за правіла вымяраць ціск дома — асабліва калі ў вас ёсць фактары рызыкі: спадчыннасць, узрост старэй за 40 гадоў, лішняя вага, маларухомы лад жыцця, стрэс, курэнне, высокае спажыванне солі або ўжо выяўленыя сардэчна-сасудзістыя захворванні.
Звярніцеся да ўрача, калі паказчыкі рэгулярна павышаныя або вы заўважаеце трывожныя сімптомы: галаўны боль, галавакружэнне, шум у вушах, боль у грудзях, задышку, выяўленую слабасць або парушэнні зроку.
Брэнд медыцынскай тэхнікі sertsa® заклікае: не чакайце сімптомаў. Кантралюйце ціск рэгулярна і клапаціцеся пра сваё сэрца кожны дзень. Надзейны танометр https://sertsa.com/ru/catalog/tonometry/plechevye-tonometry/ дома — просты крок да ўсвядомленага клопату пра здароўе.
Трымайце ціск пад кантролем!
