Абшэўку не рэкамендуецца апранаць паверх адзення, таму зніміце яе ці закатайце рукавы да перадплечча, каб быў доступ да запясця (але так, каб рукаў не пераціскаў, у адваротным выпадку паказанні будуць недакладнымі).
Абгарніце абшэўку вакол левага запясця, выконваючы адлегласць да кісці ў 1-2 сантыметра. Моцна зацягніце абшэўку, каб яна не матлялася.
Падчас вымярэння не стойце. Лепш сядзьце ў камфортнае становішча з апорай на спіну, ногі на падлозе не павінны быць перакрыжаваны. Запясце з абшэўкай размясціце на ўзроўні сэрца. Актывуйце танометр.
Больш падрабязную інструкцыю па канкрэтнай мадэлі танометра можна паглядзець у нас на сайце на старонцы адпаведнага прыбора.
