Карыстацца плечавым танометрам даволі проста. Сядзьце на роўную паверхню і размясціце левую руку на ўзроўні сэрца.
Накладанне абшэўкі на руку:
- Шчыльна ўстаўце канектар абшэўкі ў раз’ём.
- Ліпкай нейлонавай часткай, звернутай вонкі, устаўце канец абшэўкі пад металічнае кальцо абшэўкі.
- Замацуеце абшэўку прыкладна на 1-2 сантыметра вышэй локцевага сустава.
Для дасягнення дакладных вынікаў апранаць абшэўку варта на голую руку і размясціць яе на ўзроўні сэрца падчас вымярэння.