Мелисса — это лекарственное растение, также известное как мелисса лекарственная или лимонная мята (Melissa officinalis). Она имеет характерный мягкий лимонный аромат и широко используется в народной медицине и кулинарии. Мелисса содержит эфирные масла, флавоноиды, танины и другие активные вещества, которые оказывают успокаивающее, спазмолитическое и антибактериальное действие.
Эффекты чая с ромашкой и мелиссой:
- Успокаивающий и расслабляющий эффект. И ромашка, и мелисса обладают седативными свойствами, помогая снизить уровень стресса и беспокойства, улучшить настроение и способствовать общему расслаблению. Такой чай часто употребляют перед сном для улучшения его качества.
- Помощь при бессоннице. Благодаря своим успокаивающим свойствам, этот чай может способствовать более легкому засыпанию и улучшению глубины сна.
- Поддержка пищеварения. Ромашка известна своими противовоспалительными и успокаивающими свойствами для желудка и кишечника. Мелисса также помогает улучшить пищеварение и облегчить симптомы, такие как спазмы и вздутие живота.
- Противовоспалительный и антибактериальный эффект. Оба растения содержат вещества, которые помогают бороться с воспалениями и инфекциями, поддерживая иммунную систему.
- Улучшение настроения. Мелисса оказывает легкий антидепрессивный эффект, помогая снизить напряжение и улучшить общее эмоциональное состояние.
Чай с ромашкой и мелиссой sertsa® — это отличный напиток для тех, кто ищет мягкий и естественный способ расслабиться, снять нервное напряжение или улучшить пищеварение.
