17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертензией. Это повод напомнить: повышенное давление может долго не давать явных симптомов, но при этом повышать риск серьёзных осложнений.
Ежегодно 17 мая медицинское сообщество обращает внимание на проблему повышенного артериального давления. Всемирный день борьбы с артериальной гипертензией напоминает: забота о здоровье сердца начинается с простого и доступного действия — регулярного измерения давления.
Гипертонию часто называют «тихим убийцей». Она может годами протекать без выраженных симптомов, но при этом повышать риск инфаркта, инсульта, заболеваний почек, деменции и преждевременной смерти.
Измерение артериального давления — это полезная привычка не только для людей старшего возраста. Даже при хорошем самочувствии давление может быть повышенным, а единственный надёжный способ узнать свои показатели — регулярно их контролировать.
По данным ВОЗ, большинство людей с гипертензией не ощущают симптомов, поэтому проверка давления остаётся одним из ключевых шагов для раннего выявления проблемы.
Контроль давления помогает снизить риск сердечно-сосудистых осложнений. По данным крупного мета-анализа The Lancet, снижение систолического давления всего на 5 мм рт. ст. связано с уменьшением риска крупных сердечно-сосудистых событий примерно на 10%.
Регулярный самоконтроль помогает вовремя заметить изменения, обратиться к врачу и подобрать правильную тактику: изменение образа жизни, наблюдение или лечение.
Возьмите за правило измерять давление дома — особенно если у вас есть факторы риска: наследственность, возраст старше 40 лет, лишний вес, малоподвижный образ жизни, стресс, курение, высокий уровень соли в рационе или уже выявленные сердечно-сосудистые заболевания.
Обратитесь к врачу, если показатели регулярно повышены или вы замечаете тревожные симптомы: головную боль, головокружение, шум в ушах, боль в груди, одышку, выраженную слабость или нарушения зрения.
Бренд медицинской техники sertsa® призывает: не ждите симптомов. Контролируйте давление регулярно и заботьтесь о своём сердце каждый день. Надёжный тонометр ( сделать ссылку) https://sertsa.com/ru/catalog/tonometry/plechevye-tonometry/ дома — простой шаг к осознанной заботе о здоровье.
